“當(dāng)你老了，頭發(fā)白了，睡意昏沉……”葉芝的詩(shī)歌感情真摯，意境極美。而對(duì)于正值熟年的50后、60后來(lái)說(shuō)，暢想和規(guī)劃著未來(lái)豐滿(mǎn)愜意的老年生活，是最為幸福的時(shí)刻。

　　但前段時(shí)間熱傳的“老年斷舍離”，不啻一記當(dāng)頭棒喝。讓我們又陷入一片焦慮之中。

　　猶記得，電影《少年派的奇幻漂流》里有這么一句臺(tái)詞：“人生就是不斷地放下，可最痛心的是沒(méi)能好好告別。”每個(gè)人的一生，都像在做減法，和身邊的人，都是見(jiàn)一面少一面。身邊朋友的父母大多都已經(jīng)邁入晚年，你永遠(yuǎn)不知道，父母將何時(shí)離開(kāi)我們，又是用怎樣的方式離開(kāi)。

　　我國(guó)自上世紀(jì)80年代嚴(yán)格控制人口，直至2016年才實(shí)行全面二孩政策，如今第一代獨(dú)生子女政策的踐行者已邁入老齡階段，獨(dú)生子女如何照顧父母成為社會(huì)性難題。

　　獨(dú)生子女又稱(chēng)“421家庭”，是指一對(duì)獨(dú)生子女結(jié)婚生子后，家庭結(jié)構(gòu)組成：4個(gè)父母長(zhǎng)輩、1個(gè)小孩和他們2人。兩個(gè)年輕人要負(fù)擔(dān)起4個(gè)老人的養(yǎng)老重任和至少一個(gè)孩子的家庭壓力，獨(dú)生子女家庭的養(yǎng)老難題正困擾著無(wú)數(shù)家庭。

　　421家庭的焦慮頻發(fā)，“養(yǎng)兒防老”的傳統(tǒng)思想正在與現(xiàn)實(shí)發(fā)生碰撞，中國(guó)的養(yǎng)老精神、養(yǎng)老方式和社保制度正面臨著全面調(diào)整。

　　在這場(chǎng)聲勢(shì)浩大的老齡化浪潮里，似乎沒(méi)人能夠幸免。對(duì)于當(dāng)下正處在中產(chǎn)階級(jí)焦慮里的中青年來(lái)說(shuō)，白發(fā)蒼蒼的體力勞動(dòng)者更像是一個(gè)預(yù)言。

　　根據(jù)全國(guó)老齡工作委員會(huì)辦公室公布的數(shù)據(jù)，從1999年進(jìn)入人口老齡化社會(huì)到2018年，中國(guó)已成為目前世界上唯一老年人口超過(guò)2億的國(guó)家。預(yù)計(jì)2035年前后，中國(guó)老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊^(guò)1/4，2050年前后將超過(guò)1/3。

　　而421家庭所面對(duì)的焦慮，似乎比外界看到的更為嚴(yán)峻。我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)。

　　截至2018年底，中國(guó)60歲及以上老年人口2.49億人，占總?cè)丝?7.9%，意味著每5.5個(gè)人中，就有1位60歲以上的老人。我國(guó)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)床位整體缺口高于千萬(wàn)張，目前全國(guó)各類(lèi)服務(wù)機(jī)構(gòu)收養(yǎng)失能老人的數(shù)量?jī)H占有護(hù)理服務(wù)需求老人總數(shù)的1.6%，即每1000個(gè)有護(hù)理需求的老人，僅有16個(gè)床位提供。

　　同樣是截至2018年末的數(shù)據(jù)，我國(guó)患有慢性病的老年人超過(guò)1.8億，其中患有一種及以上慢性病的比例高達(dá)75%，失能、部分失能老人約4000萬(wàn)，其中有1200萬(wàn)是完全失能的老年人。

　　“一人失能，全家失衡”，占用家庭勞動(dòng)力，以及長(zhǎng)時(shí)間的家庭照護(hù)導(dǎo)致子女與老人雙方都很痛苦，會(huì)對(duì)家屬造成很大的心理壓力和經(jīng)濟(jì)壓力，對(duì)家庭生活帶來(lái)很大的困擾。與照顧相對(duì)健康的老人相比，照顧失能失智老人的成本更高。

　　靠養(yǎng)老金，只能保證餓不死，想要保持體面的老年生活，除了財(cái)富還有親情。

　　父母陪孩子長(zhǎng)大，這是一件再自然不過(guò)的事情。

　　當(dāng)獨(dú)生子女們長(zhǎng)大后，他們的時(shí)間，卻被其他事情所分割，分給父母的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及當(dāng)初父母花在他們身上的時(shí)間。

　　老人的身體日漸不如往昔，心理也就變得脆弱。

　　我們拿保健品舉個(gè)例子，為什么那么多老人去買(mǎi)我們覺(jué)得是騙子的保健品?有沒(méi)有人考慮過(guò)深層原因，很多其實(shí)就為了一個(gè)心理寄托。而且身體孱弱的人心理防線(xiàn)特別脆弱，生活經(jīng)驗(yàn)告訴我，身體虛弱的時(shí)候，人的內(nèi)心特別容易相信和依賴(lài)某些人或者物。于是，也就有了《81歲老人去世遺產(chǎn)只有一屋保健品 商家承諾:活到100歲獎(jiǎng)勵(lì)100萬(wàn)》這樣荒誕又極富黑色幽默的新聞。

　　跟很多人提倡的“距離產(chǎn)生美”比起來(lái)，我由衷地覺(jué)得要和老人住在一起

　　從老人的角度，都希望兒孫能夠承歡膝下，共享天倫之樂(lè)。什么是天倫之樂(lè)，就是天天能看到外孫女的快樂(lè)，不然一天到晚連孩子影兒都見(jiàn)不到，哪里還有快樂(lè)可言。

　　是的，你跟我說(shuō)老人該有老人的生活，可是我們國(guó)情下，很多老人一輩子就是活孩子，為了孩子熬白了頭，年紀(jì)大了越發(fā)害怕孤獨(dú)，物質(zhì)的貧乏不可怕，那種只有年長(zhǎng)者能體會(huì)的孤獨(dú)才是最刻骨的。

　　而在中國(guó)人的傳統(tǒng)觀(guān)念里，老人多半是不愿意住進(jìn)養(yǎng)老院的，在他們的觀(guān)念里，子女不孝才會(huì)被送進(jìn)養(yǎng)老院，是會(huì)被親戚朋友詬病和嘲笑的話(huà)題。

　　然而將視角切換回現(xiàn)實(shí)層面，有人提出了問(wèn)題，第一是老人怕居住的環(huán)境局促，沒(méi)有可以鍛煉的地方;第二，住進(jìn)鋼筋水泥般的城市里，孩子白天忙工作，孫子輩上學(xué)，老人又由誰(shuí)來(lái)照料和陪伴?

　　眾所周知，護(hù)工、保姆市場(chǎng)混亂，虐待老人的負(fù)面消息時(shí)常見(jiàn)諸報(bào)端，同時(shí)住家保姆會(huì)帶來(lái)強(qiáng)制進(jìn)入老人家庭私人空間的矛盾。同時(shí)，為了避免危險(xiǎn)發(fā)生，失能老人或者半自理老人的社交及外出活動(dòng)時(shí)間被剝奪，白天大多通過(guò)看電視、睡覺(jué)來(lái)打發(fā)時(shí)間，越來(lái)越對(duì)生活失去信心，進(jìn)而進(jìn)一步影響身心健康。

　　如何給老人一個(gè)體面的晚年生活?是現(xiàn)實(shí)層面最為迫切的問(wèn)題。

　　同為老齡化嚴(yán)重的日本，如今已成為養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對(duì)較為健全的國(guó)家。基于七成以上龐大的居家養(yǎng)老人群基數(shù)，加上來(lái)自家庭成員的照顧十分有限，興起了一種叫作“托老所”(Dayservice)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。

　　這種機(jī)構(gòu)一般位于社區(qū)民宅內(nèi)，方便周邊老人來(lái)往，一般20人左右的托老所會(huì)配6～7名工作人員，規(guī)模不大但功能一應(yīng)俱全。每天早上，有專(zhuān)車(chē)把老人接到機(jī)構(gòu)，經(jīng)過(guò)護(hù)士的健康檢查后，按“課表”上課，什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候測(cè)血壓，什么時(shí)候健身，什么時(shí)候洗澡，安排得明明白白，一天下來(lái)有十幾項(xiàng)活動(dòng)，可謂十分豐富。除了接受工作人員的全方位基礎(chǔ)生活照顧外，他們還能和同齡人一起運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)，搓麻唱K上網(wǎng)玩牌一條龍……

　　家門(mén)口的網(wǎng)紅日本托老所

　　然而在西安，公辦養(yǎng)老院一床難求，福利院動(dòng)不動(dòng)1000多人排長(zhǎng)隊(duì)。若“居家養(yǎng)老”，缺乏專(zhuān)業(yè)陪護(hù)和照料的長(zhǎng)者，又容易發(fā)生意外：跌倒、噎食、用藥錯(cuò)誤……

　　所以，這些年嘗試過(guò)無(wú)數(shù)的養(yǎng)老模式后，在西安市未央?yún)^(qū)鳳城九路出現(xiàn)的益遠(yuǎn)頤養(yǎng)日間照料康復(fù)中心，將日本托老所的概念引進(jìn)文景小區(qū)，作為西北首家日本標(biāo)準(zhǔn)的長(zhǎng)者日間照料康復(fù)訓(xùn)練中心，主要為老人提供日間照料和康復(fù)訓(xùn)練服務(wù)。

　　▲ 圖源網(wǎng)絡(luò)

　　日間照料服務(wù)有日間托管服務(wù)、上門(mén)護(hù)理服務(wù)兩種選擇，由專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員在托管中心或者老人家中，為老人提供一日三餐、休閑娛樂(lè)、生活護(hù)理的同時(shí)，還依據(jù)老人的身體狀況，定制康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，旨在為老年人提供基本生活照料的同時(shí)，更多的要以提升老人生活機(jī)能為目的，鼓勵(lì)老人保持對(duì)生活的信心。

　　▲ 益遠(yuǎn)頤養(yǎng)日間照料康復(fù)訓(xùn)練中心實(shí)景圖

　　▲ 益遠(yuǎn)頤養(yǎng)日間照料康復(fù)訓(xùn)練中心實(shí)景圖

　　▲ 益遠(yuǎn)頤養(yǎng)日間照料康復(fù)訓(xùn)練中心實(shí)景圖

　　▲ 益遠(yuǎn)頤養(yǎng)日間照料康復(fù)訓(xùn)練中心實(shí)景圖

　　益遠(yuǎn)頤養(yǎng)的康復(fù)訓(xùn)練服務(wù)，是在老人日間托管服務(wù)的日程中，除了基礎(chǔ)照料服務(wù)之外，將身體機(jī)能評(píng)估、生命體征測(cè)量、ADL訓(xùn)練、IADL訓(xùn)練、口腔機(jī)能訓(xùn)練、肌肉喚醒訓(xùn)練、紅繩康復(fù)訓(xùn)練、體操(預(yù)防認(rèn)知癥體操)、服藥管理等多項(xiàng)專(zhuān)業(yè)護(hù)理服務(wù)融入其中，更為失能、失智、腦卒中后康復(fù)老人提供1對(duì)1、1對(duì)多的專(zhuān)護(hù)服務(wù)及技能康復(fù)訓(xùn)練，提升老人生活機(jī)能，提高老人生活質(zhì)量。

　　益遠(yuǎn)頤養(yǎng)式居家養(yǎng)老模式，在為老人提供日常照料的同時(shí)，也同時(shí)為子女提供了“喘息式”服務(wù)，讓子女既不用改變自己的生活工作，也可以與老人一起共享天倫，是居家養(yǎng)老的新選擇。

　　中國(guó)的養(yǎng)老壓力不可小覷，并從“治已病”向“治未病”轉(zhuǎn)變，深入社區(qū)里的這種日間照料機(jī)構(gòu)，也肩負(fù)起了“治未病”的責(zé)任，通過(guò)針對(duì)老人的口腔機(jī)能訓(xùn)練、肌肉喚醒訓(xùn)練等日常身體機(jī)能類(lèi)的訓(xùn)練，預(yù)防認(rèn)知癥，延緩身體機(jī)能退化，讓“治未病”和“治已病”并肩前行，減緩家庭壓力與社會(huì)壓力。

　　▲ 益遠(yuǎn)頤養(yǎng)日間照料康復(fù)訓(xùn)練中心實(shí)景圖

　　我們暢想的最理想的老年生活，是刪繁就簡(jiǎn)，做生活和人生的減法。因?yàn)闊o(wú)論我們?cè)嗝锤挥?，也不過(guò)睡一張床、吃三頓飯，老的時(shí)候需要一個(gè)溫馨舒適的棲所，得到足夠的關(guān)愛(ài)和尊重。就如印度哲學(xué)家克里希那穆提所說(shuō)：

　　“如果喜歡花，就去當(dāng)園丁。做自己喜歡的事時(shí)，沒(méi)有恐懼，沒(méi)有比較，也沒(méi)有野心，只有愛(ài)。”