在口罩緊缺的情況下，最大限度利用好手頭的每一只口罩，尤為重要。以下戴口罩方法很浪費：

　　1.口罩蒸煮或用酒精噴灑

　　將口罩高溫蒸煮，或是用大量酒精噴灑，看起來像是消毒，其實這些方式專家都不認可，反而會浪費口罩。

　　北京急救中心培訓中心主任陳志表示，口罩能防護病毒，是因為病毒會伴隨液體飛沫形成小顆粒，附在口罩上。用酒精噴灑口罩表面，酒精揮發(fā)時會將里面的水分一起帶走，再使用時，被分離出來的病毒有可能被吸入。

　　如果家中口罩實在很緊張，復旦大學上海醫(yī)學院分子病毒學實驗室教師易志剛為大家推薦了一個口罩“消毒”法：找一個保鮮袋把口罩裝進去，將保鮮袋折疊，避免其中的氣體跑出來;拿一些東西將保鮮袋兩邊固定好;用吹風機最高溫的檔位(750瓦或1400瓦均可)來回吹，注意不要固定吹某一個位置，保持垂直位置10-20厘米處理30分鐘左右，即可再次使用。

　　2.一次戴兩三個口罩

　　一些人擔心防護不夠，出門一次性戴多層口罩。

　　國家衛(wèi)健委專家組成員蔣榮猛提醒：一次戴兩個口罩會影響氣密性，導致更漏氣;還會使呼吸受阻，用力吸氣反而更易被感染。

　　正確做法是：普通人一次性醫(yī)用口罩戴一個就可以了。

　　3.摘口罩時碰到口罩外側

　　截至目前，新冠病毒仍然以飛沫傳播和接觸傳播為主。摘口罩時手觸摸了口罩外側，就為病毒打開了接觸傳播的通道。

　　正確摘口罩的方法是通過掛繩取下，摘完口罩要洗手，沒有洗手條件時最好先不摘口罩。

　　4.用一次就扔掉

　　如果家中口罩不足，沒必要4小時換一次，也沒必要下樓扔個垃圾就換一個新口罩。

　　中國疾控中心消毒首席專家張流波表示，口罩摘下后如果沒有明顯的污染，掛在稍微通風、陰涼、僻遠的地方就可以，或者放在干凈的桌子上，上面墊一張紙，內(nèi)側適當折疊，下次還可以繼續(xù)使用。

　　5.口罩戴反

　　一次性醫(yī)用外科口罩一般有三層，外層阻水，中層阻隔微粒，內(nèi)層吸濕。如果戴反，阻水的外層朝內(nèi)，會使口罩戴一會兒就濕了，口罩潮濕會大大降低防護效果。

　　(據(jù)《生命時報》)