隨著天氣轉(zhuǎn)冷，流感、出血熱等傳染病也逐漸進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。當(dāng)前處于新冠肺炎疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，日前，西安市疾控中心專家提醒廣大市民，除日常做好個(gè)人防護(hù)措施外，還應(yīng)做好冬春季高發(fā)傳染病防范。

　　流感不是普通感冒

　　重點(diǎn)人群需按時(shí)接種疫苗

　　流感多發(fā)季節(jié)，注意區(qū)分流感和普通感冒。專家表示，流感和普通感冒都是急性呼吸道傳染病，均易發(fā)于冬季，都有不同程度的發(fā)熱和呼吸道癥狀，但兩者是完全不同的疾病。普通感冒的病原是病毒，更常見的則是細(xì)菌，所以普通感冒一年四季都可能發(fā)生。而流感是由流感病毒引起的，主要見于冬春季節(jié)，兩者之間最重要的區(qū)別則是各自危害不同。普通感冒如沒有并發(fā)癥，1周內(nèi)可自愈，很少危及生命安全。流感則會(huì)導(dǎo)致很多嚴(yán)重并發(fā)癥如肺炎等，從而增加了死亡率。

　　冬季如何正確預(yù)防流感?專家提醒：防寒保暖很重要，冬季天氣變化無常，所以要根據(jù)天氣情況及時(shí)采取防寒保暖措施，如及時(shí)添加衣服和被褥等，避免因著涼而降低免疫力;其次，注意合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)、注意休息，保持科學(xué)合理的生活習(xí)慣。保證充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)。日常加強(qiáng)身體鍛煉，多做戶外活動(dòng);每天可進(jìn)行一些活動(dòng)量比較適宜的運(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。注意居室內(nèi)要保持空氣流通、清新。每天定時(shí)通風(fēng)換氣。

　　在流感流行期間，要盡量減少或不參加大型集會(huì)和集體活動(dòng)，盡量少去或不去公共場所。若家中已有流感病人，要采取防護(hù)性措施，與病人密切接觸時(shí)應(yīng)戴口罩。提醒廣大市民應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗，特別是幼兒、學(xué)生、老年人、慢性病患者以及公共場所工作人員。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同，因此，每年接種流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。

　　出血熱進(jìn)入高發(fā)期

　　出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就診

　　出血熱是北方常見的傳染性疾病，每年11月份至次年2月份處高發(fā)期。今年入冬以來，我市各大醫(yī)院已相繼接診多例出血熱患者。

　　什么是出血熱?專家介紹，腎綜合征出血熱又稱流行性出血熱，是由漢坦病毒引起的，以鼠類(黑線姬鼠和褐家鼠)為主要傳染源的一種自然疫源性疾病。出血熱病死率很高，被老鼠咬到或食用了老鼠爬過的食物和水、接觸到帶有病毒的老鼠血液、尿液、糞便等，都有可能傳染上出血熱。人群普遍易感，在常有野外工作的農(nóng)民，或從事農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)、糧食加工的工人以及學(xué)生等群體中發(fā)病率高。

　　臨床上以發(fā)熱、出血和腎損害為主要特征的嚴(yán)重的急性傳染病，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致死亡。典型臨床經(jīng)過分為五期：發(fā)熱期、低血壓休克期、少尿期、多尿期及恢復(fù)期。早期出血熱的癥狀與普通感冒相似。由于出血熱發(fā)病急、進(jìn)展快，如果不能及時(shí)診斷并處理，嚴(yán)重者可威脅生命，因此在出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀后，提醒市民應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

　　出血熱的治療強(qiáng)調(diào)“三早一就”，可顯著降低病死率。即早發(fā)現(xiàn)：發(fā)現(xiàn)疑似病例，務(wù)必盡早到正規(guī)醫(yī)院就診;早休息：發(fā)病后立即臥床休息，減少活動(dòng);早治療：早期治療和預(yù)防性治療對本病預(yù)后起到?jīng)Q定性因素;就近到規(guī)范性醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療：就近治療，避免長途轉(zhuǎn)送加重病情。

　　腎綜合征出血熱的有效預(yù)防和治療，防鼠滅鼠是主導(dǎo)措施。專家建議，盡量避免在水邊、草地等老鼠易出沒的地方活動(dòng)，避免接觸鼠類及其排泄物污染物;在野外盡量穿長褲長衫、不露腳趾的戶外鞋，以防被鼠類咬傷;在雜草叢生或者有秸稈堆放的地方活動(dòng)，有可能存在鼠尿鼠糞，建議戴上口罩，以防氣溶膠污染。(稿件由記者 王江黎采寫)