國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家中醫(yī)藥局本周聯(lián)合開(kāi)展全國(guó)老年健康宣傳周活動(dòng)，主題是“維護(hù)聽(tīng)力健康，樂(lè)享幸福晚年”。

　　國(guó)家衛(wèi)生健康委近日決定，從2024年至2027年在全國(guó)開(kāi)展老年聽(tīng)力健康促進(jìn)行動(dòng)，預(yù)防和減緩老年聽(tīng)力損失的發(fā)生。

　　01

　　開(kāi)展為期三年的

　　老年聽(tīng)力健康促進(jìn)行動(dòng)

　　國(guó)家衛(wèi)生健康委鼓勵(lì)老年人，采用聽(tīng)力自測(cè)軟件等方式進(jìn)行簡(jiǎn)易聽(tīng)力篩查，發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力問(wèn)題及時(shí)到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步檢查。倡導(dǎo)有條件的地區(qū)，為有需要的老年人提供專(zhuān)業(yè)聽(tīng)力篩查。

　　對(duì)篩查結(jié)果為輕度聽(tīng)力損失的老年人，鼓勵(lì)其采取預(yù)防措施避免聽(tīng)力進(jìn)一步下降，并加強(qiáng)定期隨訪。

　　對(duì)篩查結(jié)果為中度及以上聽(tīng)力損失的老年人，建議其及時(shí)到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)就診，通過(guò)藥物治療、聽(tīng)覺(jué)輔助技術(shù)、聽(tīng)覺(jué)康復(fù)訓(xùn)練等方式改善聽(tīng)覺(jué)功能，延緩聽(tīng)力損失的進(jìn)展。

　　老人出現(xiàn)聽(tīng)力損失或致溝通障礙等患病風(fēng)險(xiǎn)

　　很多人都認(rèn)為人年齡大了，聽(tīng)不見(jiàn)很正常。其實(shí)年齡大了耳背并不是“標(biāo)配”，造成老年聽(tīng)力損失的因素有很多種。專(zhuān)家提示，老年人出現(xiàn)聽(tīng)力損失的情況會(huì)導(dǎo)致溝通障礙，增加心理疾病等患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　要轉(zhuǎn)變“人老耳背是自然規(guī)律”的傳統(tǒng)觀念，及時(shí)對(duì)聽(tīng)力損失進(jìn)行干預(yù)。

　　部分原因造成的聽(tīng)力損失及時(shí)治療可治愈

　　世衛(wèi)組織發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全球65歲以上的老年人口中約有32.8%合并聽(tīng)力下降，且這一發(fā)病率仍在繼續(xù)增長(zhǎng)。

　　造成老年人聽(tīng)力損失的因素主要包括年齡增長(zhǎng)、耳科疾病、遺傳因素、噪聲性損傷、耳毒性藥物以及高血壓、糖尿病等代謝性疾病和不良生活方式等。某些原因造成的聽(tīng)力損失及時(shí)治療可以治愈，而由于年齡增大造成的退化，積極干預(yù)同樣可以延緩。

　　專(zhuān)家提示，不少老年人覺(jué)得，年紀(jì)大了聽(tīng)不見(jiàn)就聽(tīng)不見(jiàn)吧，不用干預(yù)了。其實(shí)這是不對(duì)的。

　　我國(guó)發(fā)布的“老年聽(tīng)力損失診斷與干預(yù)專(zhuān)家共識(shí)”指出，老年聽(tīng)力損失可以引起言語(yǔ)交流能力下降、情感和社會(huì)交流能力下降、認(rèn)知能力下降、避險(xiǎn)能力下降等問(wèn)題。

　　24%的老年聽(tīng)力損失患者有不同程度的心理或精神異常，隨著聽(tīng)力損失加重，接受和處理外界信息的能力減弱，還會(huì)導(dǎo)致老年人老化加速、生活質(zhì)量急劇下降。而且，阿爾茨海默病在伴有輕、中、重度聽(tīng)力損失老年人中的發(fā)病率分別是聽(tīng)力正常老年人的2倍、3倍和5倍。

　　這些信號(hào)提示老年人聽(tīng)力在下降

　　由于年齡增長(zhǎng)造成的聽(tīng)力下降，在日常生活中緩慢發(fā)生，不易覺(jué)察。那么出現(xiàn)哪些狀況說(shuō)明聽(tīng)力下降了?一起來(lái)了解一下。

　　02

　　聽(tīng)力損失

　　任何年齡段都有可能發(fā)生

　　此外，專(zhuān)家表示，聽(tīng)力損失并不是老年人的專(zhuān)屬，任何年齡段都有可能發(fā)生，臨床醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)中青年群體因?yàn)槎喾N原因?qū)е碌穆?tīng)力受損甚至突發(fā)性耳聾病例明顯上升。

　　耳朵如伴有悶堵脹、耳鳴等情況要引起重視

　　目前全球有約11億12歲至35歲之間的年輕人正面臨無(wú)法逆轉(zhuǎn)的聽(tīng)力損失風(fēng)險(xiǎn)，其中八成以上的患者伴有耳鳴，五成患者會(huì)出現(xiàn)耳朵發(fā)悶的情況。引起中青年人聽(tīng)力下降的原因主要包括壓力大、疲勞、熬夜、不當(dāng)使用耳機(jī)等。

　　專(zhuān)家建議，耳朵如果伴有悶堵脹、耳鳴的情況，一定要引起重視，盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免發(fā)生突發(fā)性耳聾，對(duì)聽(tīng)力造成不可逆的影響。

　　經(jīng)常用耳機(jī)要掌握3個(gè)“60”原則，即環(huán)境本底噪聲不超過(guò)60分貝，佩戴耳機(jī)建議音量要小于它的60%，同時(shí)使用耳機(jī)的時(shí)間不超過(guò)60分鐘。