吃芹菜前一定要焯水，否則有毒？
2025-01-24 15:59:23 來(lái)源：@科學(xué)辟謠 
真相：這是誤解。芹菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有多種維生素和礦物質(zhì)。焯水的目的是為了去除芹菜中的一些草酸和苦澀味，這對(duì)部分人群來(lái)說(shuō)，有助于消化和口感改善。然而，草酸并非毒素，正常攝入量下對(duì)健康沒(méi)有危害。因此，是否焯水可以根據(jù)個(gè)人口味和健康需求來(lái)決定。
編輯： 穆小蕊
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