各界新聞網訊(記者 陳雪)7月22日，延安市政協(xié)機關開展健康知識講座，延安市政協(xié)委員、中醫(yī)內科副主任醫(yī)師、國家中級心理培訓師陳曉東以“換個活法，走向健康”為題作專題講座。

　　會上，陳曉東通過數(shù)據(jù)、圖片、案例等形式，向全體干部講述了健康的重要性，提出了睡眠、飲食、運動、情緒控制等健康養(yǎng)生重要因素。大家表示，此次講座既有理論高度，又有現(xiàn)實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健、開啟健康之門的金鑰匙。要增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好生活和工作習慣，加強體育鍛煉，以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中。要進一步提高保健水平和身體素質，學習衛(wèi)生防病知識，提倡科學文明健康的生活方式，培育文明健康新風尚。